思考法

マインドセット

自動思考が止まらない人向けの指南書|「Chatter」【感想・要約】

「Chatter」から学ぶ、頭の中の声のコントロール法。自己制御、セルフ・ディスタンシング、自然の力など、メンタルヘルス向上のヒントが満載。
マインドセット

「普通じゃない」と言われる人にこそチャンスがある|Dark Horse【感想・要約】

ひと昔前から「好きなことで生きていく」という言葉が流行り始めました。でも「好きなこと」とは何なのか?この本には、一般的に言われる「当たり前」や「普通」という枠組みから抜け出し、本当に好きなことで人生を充実させるヒントが隠されています。
実用書

優れたアイデアの出し方はこれを読めばわかる!|THINK BIGGER【感想・要約】

「THINK BIGGER」は、創造力を養うための実践的なガイドブック。シーナ・アイエンガー氏の洞察が詰まったこの一冊を通じて、より大きな視点で物事を捉えるスキルを得られるでしょう。
実用書

RANGE- 知識の「幅」が最強の武器になる【感想・要約】

現代では専門性が求められる風潮が強いですが、本書によると優れた問題解決法を見出すカギは知識の「幅」、つまり多種多様な知識にあると述べられています。
実用書

【要約・感想】イェール大学集中講義 思考の穴-わかっていても間違える全人類のための思考法

この本は自分が囚われていたバイアスに気づかせてくれる本です。バイアスから逃れることは難しいですが、バイアスの存在とバイアスとの距離の取り方を知ることで冷静に物事を考えられるようになります。この本で思考の穴を塞ぎ、広い視野を手に入れましょう。
実用書

【要約・感想】THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進める

後悔は決して悪いものではなく、自分の成長のためには必要不可欠な要素です。しかし、後悔との向き合い方を間違えると人生の質が下がってしまいます。本書で紹介されているテクニックを活用し、「あの後悔があったからこそ今がある」と胸を張って言えるようになりましょう。
実用書

【要約・感想】スタンフォードのストレスを力に変える教科書

一般的にストレスは「体に悪いもの、避けるべきもの」とネガティブなイメージがありますが、それが良いものか悪いものかは受け手の考え方だと本書では述べられています。本書を読めばストレスに対する考え方が一新され、自身のパフォーマンスの向上に役立てられるでしょう。
ビジネス

【感想・要約】将来化ける人が実践している10の方法|リバース思考

スポーツやビジネスで上手くいかない人たちは、もしかしたら「考え方」が間違っているかもしれません。「リバース思考」という本は、成功へのプロセスを手助けしてくれる1冊となるでしょう。
人生論

【感想・要約】なぜ皆が同じ間違いをおかすのか 「集団の思い込み」を打ち砕く技術 

人は、多数派の意見が間違っていても、他人と違うことを避けようとしてそれを受け入れてしまう生き物です。その結果「認知的不協和」が生じ、自分の信念に沿った生き方がしづらくなってしまいます。
ビジネス

【感想・要約】ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代

独創的なアイデアで人と違うことをしている人たちは、私たちと変わらない普通の人です。どこに違いがあるのかというと、アイデアの数と行動力にあります。「ORIGINALS」では世界の「オリジナルな人」の実例を出しながら独創性の秘訣を述べています。